Sie haben das vielleicht auch schon mal erlebt oder stecken gerade mittendrin – es gibt einige Themen im Leben, die wir wortwörtlich als gefühlte Schwere erleben.
Manchmal geht es um ganz konkrete Dinge, zum Beispiel, weil eine wichtige Prüfung ins Haus steht, fühlen wir ein mulmiges Gefühl im Bauch und sind supernervös deswegen. Oder geht es darum endlich einen notwendigen Schritt im Leben zu vollziehen, eine Entscheidung zu treffen, eine lästige oder ungesunde Gewohnheit abzulegen? Manchen haben all die außergewöhnlichen Lebensumstände der letzten Jahre zugesetzt und es fällt schwer wieder in den eigenen Rhythmus zu finden, in die alte Leichtigkeit.
Es gibt viele Bereiche, die sich mit Bewusstseinstraining, mit Achtsamkeit und Meditation, mit Coaching und Hypnose verändern lassen. Vereinbaren Sie einfach einen unverbindlichen Info-Termin und wir finden heraus wie ich Sie unterstützen kann.
